Relación con la comida
Superar el trastorno por atracón
Cómo una nutricionista puede ayudarte a superar el trastorno por Atracón Este trastorno de la conducta alimentaria o TCA por sobreingesta, también conocido como Trastorno…
Read More
Reeducación nutricional
Alimentos integrales: el gran timo
Cada vez compramos más alimentos integrales porque somos conscientes de los beneficios que aporta tomar el grano entero de los cereales, como un mayor aporte de…
Read More
Nutrición deportiva
Las proteínas no son las únicas responsables del desarrollo muscular
¿Has recurrido en alguna ocasión a los suplementos de proteínas? BCAAs, péptidos, proteína de whey, L-glutamina… es difícil encontrar deportistas capaces de resistirse al consumo…
Read More
Comentarios recientes