Reeducación nutricional
Cómo controlar la Dulce Navidad
Imagina una pequeña bola de nieve que rueda descontrolada ladera abajo, recogiendo más y más nieve por el camino mientras su tamaño crece sin parar….
Read MoreNutrición deportiva
Las proteínas no son las únicas responsables del desarrollo muscular
¿Has recurrido en alguna ocasión a los suplementos de proteínas? BCAAs, péptidos, proteína de whey, L-glutamina… es difícil encontrar deportistas capaces de resistirse al consumo…
Read More
Comentarios recientes